Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitscoaching
Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitscoaching
Für wen ist Ayurveda geeignet?
Für alle Menschen...
- die ihre Gesundheit aktiv fördern wollen (in der heutigen Corona-Zeit das wichtigste Gut)
- die beruflich „Hochleistungen“ erbringen müssen oder wollen
- die Regeneration benötigen
- die geistige, psychische und körperliche Stabilität anstreben
- die ruhig und gelassen durchs Leben gehen wollen
Was ist Ayurveda?
Ayurveda setzt sich aus Ayur
= das Leben und Veda
= das wahre Wissen zusammen und ist eine traditionelle indische Heilkunst.
Das Ziel von Ayurveda ist ein langes, gesundes und glückliches Leben zu führen, darum wird auch Ayurveda als Wissenschaft des Lebens bezeichnet.
D. h. Gesunde gesund zu erhalten und Kranke zu heilen.
Eine wichtiger Leitsatz von Ayurveda ist:
Der Mensch besteht aus dem, was er isst.
Anhand seines Gesundheitszustandes bzw. seiner Krankheitszeichen ist erkennbar, womit er sich ernährt und wie gut er diese Nahrung verstoffwechselt.
Die ayurvedische Ernährungswissenschaft zählt zu einer der tragenden Säulen des Ayurveda und ist trotz ihrer alten Tradition ausgesprochen modern.
Das Ziel:
- Ziel der ayurvedischen Ernährungsberatung und -therapie ist es, durch das Erarbeiten der individuellen Konstitution und das Erarbeiten des individuellen Stoffwechsel-Profils.
- Mit diesem ist es dann leicht, die zuträgliche Nahrung auszuwählen – unter Berücksichtigung der Krankheitszeichen (Ungleichgewichte der Doshas), der Tages- und Jahreszeit und des Alters.
- Durch die richtige Auswahl zuträglicher Nahrung kann vielen Krankheiten die Grundlage entzogen und Therapien können potenziert werden – die Ayurveda-Ernährung ist gleichzeitig ein Genuss und Präventiv-Medizin.
- Besonders effektiv ist diese Form der Stoffwechsel-Regulation bei den sogenannten Zivilisationskrankheiten und bei den stoffwechselbedingten Erkrankungen (dazu zählen im Grunde alle Erkrankungen mit Ausnahme von Entzündungen).
Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitscoaching
Mein persönlicher Ansatz!
Für mich ist es so wichtig den Menschen mitzugeben, dass in meinem ganzen Tun und mit meinen ganzen Ausbildungen immer der ganzheitliche Ansatz wichtig ist. Darum bin ich auch von der Philosophie des Ayurveda überzeugt, da diese den Menschen wieder ins Gleichgewicht bringen kann, d.h. den Menschen wieder ins Bewusstsein zu bringen – ohne Restriktionen – wie sehr unser mentales Wohlbefinden mit unserer Ernährung zusammen hängt, also wieder in seine Ausgeglichenheit führt.
Das Erkennen der Stärken und auch seiner Ungleichgewichte -
Einfach eine Entwicklung zum “Glücklich-Sein“.
Heilung für Körper, Geist und Seele
Quantenheilung/Energieheilung nach der MatrixPower®Methode.
Heilung…
…für Körper, Geist und Seele
…nach neuesten Erkenntnissen der angewandten Quantenphysik
…einfach und leicht
…durch die Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte
…deiner krankmachender Verhaltensweisen
…deiner Sabotage-Programmen
Die Heilungssitzungen können jederzeit auch per Fernheilung
durchgeführt werden. Selbstverständlich auch für Tiere.